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Trainingsinhalt:
Erlebe klassisches Matten-Pilates neu – als fließendes Ganzkörper-Workout zur Musik. Trainiere in choreografierten Bewegungsabfolgen, um Deine Tiefenmuskulatur zu stärken.
Für jedes Fitnesslevel geeignet – eine Stunde voller Fokus, Energie und bewusster Bewegung.
